饭桌上总有人对女士说“女士少喝点”或者“女士干一杯”，两头都让人不舒服。其实女士在酒桌，自有一套不卑不亢的做法，不用被别人的节奏带着走。

先把规矩立在前面。坐下没多久，就笑着说一句“我今天真喝不了，我以茶陪大家，你们尽兴”。这句话要趁早说，等别人把酒倒上了再推，反而难办。杯子里倒茶或者饮料，全程端着，跟敬酒一样碰杯，礼数不缺，谁也挑不出理。

遇到非要劝的，别翻脸，也别妥协。笑着重复一遍“真的喝不了，我心意到了”，然后把话题接走。劝酒的人见你态度稳、不慌，一般也就不再追着灌。最怕自己先慌了，脸红一阵白一阵，反而让人觉得你好拿捏。

还有一种舒服的活法：主动承担点小事。帮大家递纸巾、分菜、叫服务员，忙起来反而自在，别人也不会把注意力都放在你喝不喝上。

酒桌不是考场，没人规定女士必须喝。把自己照顾好，姿态大方，比勉强喝两杯强得多。喝不喝是你的选择，别人劝不动，自然就尊重你了。

说到底，酒桌上最硬气的做法，是自己先把规则立住。你早早说明、全程一致、不卑不亢，时间长了大家反而尊重你的选择。喝不喝从来不是问题，问题是你敢不敢大大方方地说不。