我记得自己失恋那会儿，一个人在出租屋里喝了一瓶白酒。没下酒菜，就对着瓶口喝。喝完了坐在地板上哭，哭完了就睡。第二天醒来头疼欲裂，但奇怪的是，心里好像没那么堵了。

失恋喝酒跟平时喝酒不一样。平时喝酒是为了开心，失恋喝酒是为了释放。你心里堵着一团东西，说不出来，也不知道跟谁说。酒下去以后，那层防线松了，你不用再撑着了。

但失恋喝酒有个度：你喝一瓶可以，喝三瓶就是糟蹋自己了。一瓶下去，情绪释放了，你该睡就睡。别反复喝、天天喝，那不是疗伤，是逃避。你喝完了哭一场，第二天起来该干嘛干嘛，这才是那杯酒的意义。

失恋的时候最好找个朋友陪你喝。别一个人关在房间里喝到断片，万一出事没人知道。你叫上一个最铁的朋友，不用他劝你，他就坐在旁边。你喝你的，他吃他的，偶尔说一句“会好的“。这就够了。

我后来跟那个陪我喝酒的朋友聊起那次失恋，他说我那天晚上说了很多话，他一句都没记住，但他记得我哭完以后笑了一下，说“算了“。他说那一下他就知道我没事了。

那杯酒的作用，不是让你忘了那个人，是让你把该流的泪流完。哭完了，第二天太阳出来，你还是得自己过日子。但至少你不会再在半夜里翻来覆去了。

失恋喝酒最大的好处是什么？是你终于可以不用假装了。白天你跟朋友说没事，跟同事说无所谓，但回到家倒一杯酒，你可以允许自己难过。没有人看你，你不需要撑着。

但记住，这杯酒是用来告别的，不是用来反复回味的。喝完这一杯，翻篇。

喝完这杯，向前看。

失恋喝酒,分手喝一杯,难过喝酒,一个人喝闷酒,失恋怎么过,分手后喝酒,伤心喝酒